Livre téléchargement gratuit pour Android L'art de vivre en pleine conscience - Surmontez vos peurs, apaisez votre esprit et savourez l'instant
Par martinez otis le mardi, mai 19 2020, 00:07 - Lien permanent
L'art de vivre en pleine conscience - Surmontez vos peurs, apaisez votre esprit et savourez l'instant présent. pan Jean-Marc TERREL
Caractéristiques
- L'art de vivre en pleine conscience - Surmontez vos peurs, apaisez votre esprit et savourez l'instant présent.
- Jean-Marc TERREL
- Nb. de pages: 320
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782896629107
- Editeur: DE MORTAGNE
- Date de parution: 2019
Livre téléchargement gratuit pour Android L'art de vivre en pleine conscience - Surmontez vos peurs, apaisez votre esprit et savourez l'instant présent. MOBI FB2 PDB 9782896629107
Overview
Avec sérieux, mais sans se prendre au sérieux, Jean-Marc Terrel - alias Monsieur Mindfulness - cherche à transmettre l'art de vivre en pleine conscience. Instructeur de méditation, il donne des conférences, offre des formations et organise des voyages initiatiques à travers le monde. Suivi par plus de 190 000 personnes sur les réseaux sociaux, il est l'un des représentants de la pleine conscience les plus populaires de la francophonie.
21 piliers incontournables pour apprivoiser votre stress, votre anxiété et votre sentiment d'insécurité
Vous vous posez mille questions sur le sens de ce que vous vivez et ne parvenez pas à stopper le flux incessant de vos pensées? Découvrez une façon efficace de devenir plus calme, serein et heureux.
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Dans un style simple et imagé, l'auteur vous accompagne dans une profonde compréhension des 21 piliers de la pleine conscience.
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